夜のローラー12.03

 先月末の寒い日に走ったのが原因とは思いたくないが、右膝の内側が痛い。11/28に整骨院で手当を受けてきたが、なかなか直らない。痛くなったらすぐ止めることで、固定ローラーですが1週間ぶりに乗ってみました。ペダリングと膝の痛みは別物のようです。あまり無理しないようにとの注意を受けていたので30分で、今日の分は終了。
 今回、何気なく踏んだこともあり、気がついてみるとレーパンを履いてなかった。スペシャのローミンは、我がお尻に合っているらしく全く違和感はありませんでした。今年の夏に、あれやこれやと悩んだ甲斐があったと言うもの(^_^)v 当面サドルでの悩みは少ないのかも。


 更新した車のナビ、ようやく日中に写真を撮ることが出来ました。前に比べ多くのメディアとファイル形式を使えることができ、長距離ドライブも退屈知らずになりそうです。しかも高音質(^_^)v



  今日の距離:11.4km
  今月の距離:11.4km
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[ 2011/12/03 21:11 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

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