3本ローラー12.18

 今日も夕飯後、風呂前にローラー。まだ安定せずたまに落車するので3本ローラーはあまり乗り気がしない。とはいうものの、春になったら安定した走りが出来るだろうという、それだけを励みに、今晩は30分、13km。固定ローラーに比べ負荷装置を稼働させていないこともあり平均スピードが20~30%程上回っている。では楽かというと、バランスをとるための、ペダリング、姿勢、目線などの気遣いが固定ローラーの50%増し(^_^;



 昨日に比べ、乗る時間、距離とも伸びているので、今年うちには何とか形にしたいと思い、頑張ります。


今日も三本ローラーで
  今日の距離:16.0km
  今月の距離:76.8km
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[ 2011/12/18 21:06 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

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